复定天地

量，不断的疏通和壮大任督二脉，以及体内的命门空间、气海空间和识海空间。
    这种能量运行到一定程度后，接着就是将能量输入内手背的三条阴性经脉，进行输出修炼，在运行自如之后，然后通过掌心的劳宫穴联通掌背的合谷穴，此为第一道的回路修炼。