越有一种稳如坚山的大将风范。
“准备的怎么样了？”
“随时听候首领吩咐！”
“好，代我训练他的身体耐受力和爆发力。”陆泽指向梁博，然后看向梁博，“因为我几日后要暂时离开尚南，所以李固会成为你这一个月的教导者。”
“领命。”李固铿锵应声，眼中带着的郑重让一旁的梁博干涩的咽了口唾沫，心中开始浮起极度不好的预感。
这特么要把他练成这种死人色，先不说他自己，家里爹妈第一个不答应啊！
梁博同学脸上表情异常精彩。
“放心，你达不到他们这个地步。”陆泽似乎看出了梁博的想法，勉励的拍了拍兄弟肩膀。
【我可以把这当做宽慰吗？】
梁博一脸懵逼的点头，脸颊隐隐抽搐，“需要我做什么？”
“跑步。”
“跑步？那个，能说详细一点吗。”梁博心里发毛啊，这字数越少为什么感觉越危险呢！
“哦，详细一点就是负重跳、8至16方向变速训练、反向箭步蹲到跳跃、敏捷梯度训练、战斧式深蹲、还有缓速伞冲刺……”
陆泽有条不紊的讲解。
梁博一开始还有些慌，但听了几段之后，忽然发现这玩意好像和高中体育课的速度训练内容差不多啊，最多名字上有些夸张。
“行啊，现在就开始吗？”梁博乐了，二哈式基因再度占据上风。
“这和你预想的可能有些出入。”陆泽有些佩服的看着梁博，这种心理素质，当真一等一的好啊。
第334章 不问归期(3/8)