些数不清的黑马，所有的人都是你的对手，想要有个梦幻般开始的赛季，那么你就必须提升自己，过去的三天，我让你对墙抛球练习练你的腰腹力量，为的就是让你在回发球的时候借助这股力量来提高你的回球力量。”
“原来是这样吗？”方指导又是把脚给收了回去，他站在那里继续远观这两人的训练。
“很明显，在我没有提醒你的时候，你似乎并没有意识到这件事。”谢尔盖神色严肃，“我不知道你到底怎么想的，但是我希望你知道，我所安排的训练都是为你的比赛服务的，作为一个运动员不止是需要接受教练的训练安排，也要学习自己思考。”
谢尔盖不留丝毫的颜面的批评，这让一旁的方指导都有些觉得受不了了。
大价钱聘请教练，难道就是为了花钱找人骂自己吗？
老岳跟自己说，蔡晴需要信任，那现在这个谢尔盖就是信任蔡晴了吗？
哪有半点信任啊！
他这会儿心情复杂，一方面是自己误会了谢尔盖之前的训练安排，觉得自己似乎太小人之心了。另一方面则是觉得谢尔盖对蔡晴还是不够尽心。
总之，他等待着蔡晴的反应。
蔡晴也没想到，自己一句话让谢尔盖这些天批评自己还上瘾了，不过她并没有反驳，“我知道了。你能不能做一个示范？”
“没问题，尽你最大的力气来发球。”谢尔盖立刻答应了下来。
国外的训练手段更为丰富，赵指虽然一直在学习，可是从来只是学到皮毛，精髓是没学到的。
杜彦斌主要是研究体能训练，帮自己提升力量和
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