“诗莹，站稳了，时辰还没到呢！”纪云拿着一根手棍敲了敲莫诗莹的小腿。
“可是云哥哥，我腿好酸！”莫诗莹瘪着嘴，两眼水汪汪的，那是想哭的表情。
但是教功夫的纪云可是个钢铁直男，压根儿视而不见：“那也要站好了，否则的话，加倍！”
莫诗莹：……你再也不是我那善良，可爱的云哥哥了，你是魔鬼！
只见此刻莫家此刻在院子里一排排的站好了，苏三妹原本不想练的，莫大河也不好意思，觉得自己练也练不出什么好功夫来，但是莫云飞却不同意，学了多少还是有些用的，养兵千日用兵一时，只要在危急时刻有用上，那就该练，谁管功夫好不好？重点是让大家有些自保能力。
因着之前全家人有打太极的经验，所以苏三妹跟莫大河倒是也没多排斥，不过苏三妹确实不大适合练这功夫，因为这拳法走的是大开大合的路子，根本不适合女子练。
而莫大河心里其实是有些兴奋的，身为男子，就没有谁不希望自己的力量变得强大起来，现在有这么个机会摆在面前，不抓住简直没有天理，所以莫大河其实是不好意思，并不是不想练。
但不管合不合适，喜欢不喜欢，在莫家二房没有选择的余地的情况下，都要练起来。
每天锻炼的强度大了，饭量自然就上涨了，家里的大锅每次都要煮满满的一锅米饭才够吃；早上也不单单煮一锅稀饭了，还要配馒头，不然也要有点心吃，不然都没有力气练了。
除了扎马步，练拳法，每个人身上腰上都缠着细沙，手腕，脚腕也要缠着细沙，大的就多些沙
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