下去不容易，胖上去真的很是容易。
只要稍微吃点东西，就可以感觉整个人膨胀起来。
苗翠花觉得这些日子，她运动的也不少啊，走路在海里游泳然后每天要去赶海，吃的多，可是运动也不少，可为何还是胖。
等好回去后，苗翠花可以肯定她一定不会有这么多运动，难道体重会飙升的更加恐怖吗？这可把苗翠花给吓的不轻。
“詹静，你看你其实可以弄点减肥方面的东西。”苗翠花无心道。
“如果真的有这个，我是绝对欢迎。”苗翠花是真的不愿意节食，虽然人是可以瘦下去，可是只要吃了肉，体重立马反弹的厉害。
“这个，我也不知道。”詹静迟疑了下，然后才很是肯定。
是真的没有吗？苗翠花表示怀疑，实在是詹静的表情是各种的奇怪，让人一看就知道绝对的有问题。
只是苗翠花不懂为何詹静不愿意和大家分享。
詹静想了下，还是决定说实话，“我以前翻阅我爸的笔记，是提到一点，不过是要锻炼，然后加针灸按摩，时间比较长。”
“至于能够快速减肥下来的药，我是觉得不安全。”詹静当医生的，对这方面的研究是比较多的，她是真的很是反对为了减肥而啥都不顾的行为。
听着詹静说着大概的步骤后，苗翠花惊呆了，不是说找不到按摩针灸的人，而是持续的时间长。
其实如果她能够每天大量运动，一样瘦下来，可是詹静非说快速减肥比较伤身。
那是不是可以有个比较安全靠谱的减肥办法。
苗翠花越想越觉得这个应该
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