不到充分的休息，体力也跟不上。虽然有聚气散恢复体力，但也是入不抵出。所以光靠药力来恢复，那也是治标不治本，进步甚慢。
看着自己修炼速度慢了下来，张皓心中也暗暗着急，对安老说道：“师尊，有什么办法能使修炼速度加快？”
“剑客这个阶段，主要是在提高体能，提高体能最好的方法就是锻体，锻体不外乎有二种方法，一就是有个好的功法，二就是利用外物。”安老顿了顿继续说道：“通过锻体，首先得要有好的功法，现在你修炼的《天衍诀》不敢说是最好的，但也是顶尖的功法，你所缺乏的是时间。”
张皓抽了抽嘴角，仰望天空，没有说话。
听安老说的，这也是个大问题，不解决看来是不行的。但听说有第二种方法，张皓自然不想放过，就问道：“师尊，那利用外物是指什么？”安老笑到：“外物不外乎就是丹药、魔晶和那些天材地宝之类的难得一见的物品。”
一听说什么天材地宝，张皓马上眼睛放光，前几天刚得到天材地宝“天地灵乳”……。
“剑客阶段最好不要过分依靠外物来提高，要知道，以后的各个阶段都是以体能来支撑。除非是天材地宝，对身体没有副作用，但‘天地灵乳’过于高级，并不适合你现阶段使用，要是你现在直接使用，还不能吸收一滴“天地灵乳”的四分之一，等你达到剑师级别以上，我再辅以灵药调和，这样你才能勉强吸收半滴。”
张皓听了似懂非懂，自从吸收“天地灵乳”所产生的雾气，也让自己狂升一段有余一想到那“天地灵乳”巨大的能量，强压下好奇的心，所
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