周末的时候来，但瑶光针对性的特训，效果很显著。
瑶光陪着简然对战了半个小时，觉得效果已经达到，便停手让她到一旁休息。
等玉衡端着早餐进来得时候，就看见几个新人毫无形象地躺在地上喘着粗气，开阳则开启了嘲讽模式，“啧啧啧，太弱了，这样就不行了？这才是前戏，真正的训练还没开始呢。”
几个人只能任他说，连反驳的力气都没有。
技不如人，也没什么好说的。
慕长安早就饿了，见玉衡端着几个三明治过来，便伸手要去拿，被他避过了，慕长安有些疑惑地看向他。
“这是给他们的。”意思就是没有她的份。
慕长安看了看，托盘上端的确实只有五份三明治搭配着盒装牛奶。知道他不可能没给自己准备，慕长安估计是因为拿不下才没端来。
玉衡走到躺着的几个人面前，将托盘往地上一放，“自己拿。”说完同时回头看了看简然，示意这里面有她一份。
简然走过来，拿起三明治默默地啃，虽然做法相对简单，但味道却很不错。
“吃饭加休息时间只有半个小时，半个小时后开始训练。不想吃的就等着训练结束吃午饭，当然这训练什么时候接受，也说不准，谁先完成规定的任务量，谁就可以先吃饭。”
躺着的几个人一听开阳的话，也顾不得累了，翻身就爬起来，拿起三明治就往嘴里噻，吃得急了，差点被噎着，赶忙拿起牛奶猛灌，像刚经历了饥荒的难民。
其实刚剧烈运动后，三个人口干舌燥，胃口不好，根本就不
第215章 放着我来(4/5)