，却见对方把两腿艰难盘在一起，投入修养之中。
何谓呼吸吐纳？
根据先祖李玄风描述，呼吸吐纳与淘米相似，就是在无数米粒中取其精华，淘去糟粕，留下可用成分当做食物。
空气中成分很多，按照现代科学理论，有二氧化氮，二氧化碳，一氧化碳，还有养气，水蒸气等等。
但在这处修炼室中，空气蕴含了一些奇妙成分，被凡强者命名为灵气。
灵气若有若无，很难用意识形态描绘，暂且把它当做一种珍贵气体。
通过呼吸入体内，随着血液流转全身，血液包裹吸入的这些气泡，流经五脏六腑，身体每一处血管，每一处肌肉。
高明的修炼者，会凭借呼吸吐纳方法，将气泡中有用成分纳入体内，滋润自身。
同时，身体三亿六千细胞接收这种有用气体，把自身杂质，没用的东西通过气泡排出体外。
这暗含精深原理，就是所谓天地奥义，人体奥秘，细说起来博大精深。
风哥作为二星招式境强者，身体已经锤炼到很高明程度。
肌肉，骨骼，内脏十分强悍，对于灵气的感悟也十分敏感。
之前，他没有接触过任何洞天福地，此刻修炼，对他来说是莫大惊喜。
他认真的呼吸吐纳，感觉五脏六腑的损耗一点点得到补充。
人之所以会生老病死，就是肌体随着时间推移，不断老化，毒素沉淀造成。
而凡强者逆天而行，打造身体，排出毒素，吸纳精华，将寿元提升。
一遍遍呼吸吐纳，让他身体损害细胞得到极好修复、重
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