头，“您放心吧，知己知彼嘛，我懂的！”
就是杀气腾腾的样子，有种等会自己要下黑手的样子呢，咱冷静点，不可以犯罪哦！
等到了训练场，十几个跟雕兄差不多大小的年轻人正在依次连着往返跑了，看到林助教带着一老一少走了进来，都好奇地暂停了下来的动作，想要知道他们是谁要做什么，特别是对跟自己差不多大小的雕兄，瞬间生出了一股敌意。
林助教见选手们都停了下来，立马喊道，“干什么呢，还不给我继续跑，是不是想要等会再加个三千米啊？都给我动起来！”接着便安排苏老和雕兄在一旁坐着，“你们先在这等会吧，我去训一下这群敢偷懒的熊小子！”拿起旁边的教鞭，背后已然蒸腾起了熊熊火焰。
预备役选手们见这般气势的林助教，再加上三千米等在前面，哪里还敢再停下来好奇什么，连忙快速地跑动了起来，生怕等会教鞭落在自己身上。
这头看着训练的苏老已经开始跟雕兄介绍起了往返跑训练有什么作用，还有什么原地支撑高抬腿快速跑、快频跑楼梯、快速蛙跳等等的训练方式，这些能起到什么作用。别看只是短短的一百米，这里面的学问可是很多的。
雕兄着实是听得不明觉厉的，原来还有这么多讲究呢，还以为就是快就完事了，结果竟然一百米还能分成好几段，连冲刺都是有讲究有专门的针对性训练的。果然，一个也没听懂……
_(:з」∠)_
这时候身后传来一个声音，“没想到老师还是宝刀未老啊！”
苏老转身，瞬间乐呵了，来人可不就
六零啃老二流子40(5/6)