在模仿玉小刚的理论教学方式，他也不知道成效怎么样。对吕子风他们只是有着初步了解，不像戴沐白他们那么精准。
不过，这样已经足够了，这个训练可不是靠自己完成，而是要体验团队精神。
弗兰德把规则说明了一下，接着就让赵无极监督他们开始了，“这是你们第一阶段的训练，希望你们能坚持，并且完成训练。老师对你们的期待可是很高的，为了加强训练难度，老师会做你们的陪跑。不过，老师不是白跑的，随时会对你们出手，不想被老师追上并投放石头的话，就用尽吃乃的劲给我跑起来吧。”
“等等！赵老师，你也跟着我们？”
“不会吧，赵老师，你是认真的吗？”
“本来负重训练已经够辛苦了，赵老师你还让我们苦中作乐？我不知道说你什，好？”
“赵老师……”
赵无极微微一笑，“弗院长不是说过么？接下来就交给我了。为了增加乐趣，我自然要好好训练你们。你们可是学院的未来……”
马红俊不屑的说：“少扯没有用的。不要以为我不知道，你就是在找我们开心。”
奥斯卡点了点头，“赵老师，你能不能不要这么不要脸？”
赵无极把他们揪了出来，“就你们两个废话多，给我快点，其他人也一样，接下来才是真正的考验。”
马红俊和奥斯卡并不愿意动，其他人都等着别人的行动，要是没人行动的话，那就一起反抗好了。
就在大家都不愿意行动时，小舞上前将竹筐拿起，“也不是很重。”说着，她将竹筐
斗罗：从守护小舞开始第121章 可强化(2/4)