都要扣分。那时候连班上瘦成竹竿一样的女生们都要跟着他们男生一起去跑步。
吴莉办好手续之后, 便带了教练过来，“乐昌郎，手续我已经给你办好了, 先给你办一个月，如果不够到时候再补。这是你的教练，张家华，之前也给林积他们做过锻炼计划的。”
乐昌郎便伸手跟健身教练握了握手，“你好。”
“你希望自己在这个月里面达到一个什么样的效果呢？”
乐昌郎想了想，“我也没什么要求，能够练出八块腹肌就可以了。”
张家华抿嘴点了点头，“那我们先去测量数据，到时候我会根据你现在的身体状况来安排接下来一个月的学习。”
“行。”乐昌郎按照指示站到红外线身高体重称上面，瞬间数据全都出来了。
张家华拿出一个小本子一项一项的记下来，“这是你现在的数据，根据数据来看，躺在69kg，以你176的身高，标准体重应该是68.4，所以你现在属于有一丢丢的偏胖，不过也不是很严重。毕竟多喝一口水这个数据可能又跟着变了。考虑到你的职业属于比较繁忙的那一种，所以我尽量给安排一个比较轻松的训练计划。”
“好的。”乐昌郎有些悲桑的看着自己的体重，怪不得最近觉得自己的肚腩越来越大了，理应到自己刚受了那么大的惊吓、那么重的伤，这段时间自己应该又瘦下来的啊，难道是补过头了？
临走前张家华还不忘嘱咐乐昌郎说，“以后的饮食也要按照我的计划来知道了吗？”
“知道了。”不知道为什么乐昌郎觉得自己好像给自己挖了一个
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