师兄应该提醒一句：“宋师弟啊，你，你和江师妹俱已筑基，应该开始学着辟谷了。你若是腹中饥饿，师兄这里还有辟谷丹，你们尽可取用。”
“是呀。”薛盼儿也凑上来，“吃多了凡事体内会积杂质，是不利于修行的。”
这个姜苑当然知道，但只要有玉髓丹，再吃这些本就带有灵气的食材那不仅不会于修行有碍，反而有利于灵力增长。当然，玉髓丹昂贵，一般弟子都舍不得为了满足口腹之欲如此奢侈，但姜苑玉髓丹多到可以拿缸装，她当然不必有此顾虑。
但这话不好由她一个平平无奇的筑基弟子说，于是宋千清道：“无妨，有玉髓丹便不碍事。”
其他几人纷纷被他的财大气粗镇住，司徒曜翻了个白眼，冷哼道：“口腹之欲都克制不住，就这还是玄玉仙尊的徒弟？”
宋千清才不理他的阴阳怪气，见段鹤年已剥好了苦胆就接过蛇身，利落地处理起来。
他将蛇肉片成薄片，再将蛇骨斩断。现架起的石板上薄薄刷了一层油，雪白的蛇肉放上去，顿时发出“滋滋”的声响，一把香料撒上去，扑鼻的香气立时升腾起来。
宋千清这边烤着肉，那边也没闲着。他支起一口小锅，将已经煎得焦黄的蛇骨放入锅中，再倒入滚烫的沸水，只听“刺啦”一声，