第127章 惨遭操练的菜鸟不能让人看扁了（3/3求推荐票求月票）
杨谦想都没想，转身就在满是砂石、灰土的操场上跑了起来。
幸好，他这段时间，为了练好弱混，已经开始每天坚持跑步了，而且从系统里学到的换气、吐息的技巧，似乎不只是可以用在唱歌上，跑步的时候用起来也很有裨益。
但好景不长，等杨谦慢慢吞吞地跑上一圈，吴班长在他经过的时候，牛眼一瞪，怒斥起来：
“跑那么慢，你是早上没吃饭吗？”
“跑快点，跑快点！啪、啪、啪！（后面是快速拍掌的声音）”
“20分钟，剩下四圈，20分钟要是不跑完，中午饭你看着我们吃！”
20分钟跑剩下四公里，杨谦要是慢慢吞吞地跑，还真的有可能跑不完！
毕竟他不是专业的长跑运动员，连业余的跑步爱好者都不算。
杨谦只能算是普通男生中，身体素质还算可以的那种，毕竟他不是天天呆在办公室里，养尊处优。
但他的跑步训练也才开始没多久，长跑的训练，要是没有一年半载的坚持，很难说有什么体能上的提升——这之前顶多是原本身体机能的调度，不能算提升。
所以，一个普通的小菜年，你想让他改变原来最舒服的节奏去跑步，那得多困难？
杨谦被迫加快了脚步，呼吸的节奏也随之发生变化。
甚至不能说是节奏了，他的呼吸已经变成了乱糟糟的，没有了规律。
“不行！”
这样子才跑出四百多米，杨谦就觉得疲倦感加深，呼吸都变得火辣辣的。
不能这样下去！
第127章 惨遭操练的菜鸟不能让人看扁了（3/3求推荐票求月票）(2/6)