点道为止

箩筐，没有走出五百米就不行了。形意拳中口诀起如挑担，行如槐虫，我是最近逐渐练习过程中感受出来的，大家可以关注我的微信公众号和微博，我会在上面发挑担和锄地到底怎么练武，怎么格斗的视频，我现在基本就是只练这两招，往死里练。}