没有想往常那样开炉炼丹，而是盘腿坐在席子上，打坐内观。
她的丹田里漂浮着一团白色灵气团，大约成□□头大小，因为是冰灵根，灵气团冒着丝丝寒气。
恶意转化成没有属性、温和无害的灵气，顺着识海与丹田之间的经脉传进丹田，送到灵气团里。持续送了百来股，灵气团才增加了约莫指甲盖大一点。
想要修到筑基，灵气团得充满整个丹田，差不多是***大小。
灵根损坏，乔寒无法吸收外界灵气，只能吸收小白转化的灵气。这些灵气不仅用于修炼，还要用于炼丹。
能在三个月从一无所有，到存下了拳头大小的灵气团，不仅归功于乔寒兢兢业业当个讨人厌的大师姐，也归功于她一直改良丹方，尽量压缩炼丹用的灵气。
即便如此，随着丹药品级提升，炼丹所需的灵气越来越多