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扶摇番外:环姬

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求你,帮环儿算一卦,告诉我在哪里能找到她。”顾宁远似乎已经奔波多日,身形憔悴,神色间难掩焦虑。
    宁九生心里一震,却知也不是盘问详情的时候,而是重新坐下,伸手接过了顾宁远递来的生辰八字,开始起卦,同时让他们去外面候著。
    作家的话:
    周三回来滴~~出差果然好累,主要是三个城市在赶,睡眠不够,所以最後一天脑子都要不会转了完全靠本能在坐车回得家。。。不过好好睡一觉就恢复啦~~~
    然後小小提醒下,虽然冰淇淋之类冷饮很好吃,但是亲们还是少吃为妙,即使大热天也少吃哦。不然大姨妈来的时候容易痛诶。朋友圈里有个MM每次来的时候都痛不欲生,但还是控制不住的吃芒果冰神马的,这个也没法劝的,一句“我控制不住”就被应付掉了。。。
    不见得每个人都会,但ZZ有体会诶,每次姨妈来之前嘴特馋,一旦忍不住吃了点冷饮後,第一天肚子肯定会难过胀痛,还有坠坠的感觉,所以现在ZZ即便是夏天也几乎不吃冰了,顶多喝点凉开水。
    不管是减肥还是想身体好,都要管住自己的嘴哦,不要寄希望与别人监督,一定要有决心才可以,夏天就要到了呢,希望大家都美美的~~
    PS ZZ自己觉得维持体重最好办法就是一天三顿饭吃饱後什麽零食都不吃,水果和白开水可以吃。饮料,糖,巧克力,薯片等膨化食品,花生瓜子之类含油脂的坚果,都尽量少吃哦。
    3.29
    呜呜呜,最近忙起来了都没上鲜鲜,因为这一章是过度章,所以反复修

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