好。
从家门口跑到山顶，陆凉要跑二十多分钟才能跑到，然后下山也差不多这个时间，但是因为他体力透支，会比上山要慢很多，上山是慢跑，下山几乎只能用散步来形容了。
陆凉这是第一次往崇文山的山顶跑，站在山顶，俯瞰晨雾之下的京都，有种心胸开阔之感，他深吸一口气后缓缓吐出，心情说不出的舒畅。
山顶有一个大凉亭，专门为锻炼身体的崇文山住户们修建的，凉亭如崇文山的大名一样，修得是大气舒适，旁边的开阔地竟然还有一个长长的吊椅，山顶是让陆凉意外的小清新风格。
站在山顶的陆凉晃着手臂，转着身体，放松身体，看看时间，和阿豹往山下走。
跑步回来后洗澡吃早餐，吃完早餐看一个小时的剧本和一个小时的书，他有个宏伟的打算，就是把宋家书房里的书看完，不管有些专业书能不能看懂，他都要硬读，除了外文书，他英语勉勉强强能沟通，但是看外文书还是很费劲儿的，所以为了不浪费时间，先读中文，等以后恶补英语后再看那些外文的。
陆凉本身就喜欢看书，而且他看书不挑书，给他一本书，他可以一个人安静的待一下午，从前演戏有一大半原因是要靠这个行业解决温饱问题，虽然他喜欢演戏，但也要先解决生计问题，大多数时间都奔波在各个剧组跑龙套，过着日夜颠倒的生活，根本没有那么多时间可以让他坐在一个角落看会书，龙套就是要随时待机，听从指挥和安排。
但现在他不需要为了生计发愁，而是可以全心全意的把演戏当成爱好去面对，比起从前，从容的多，时间上也充裕的
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