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边刀没有去顶楼，上次去顶楼是为了散味儿，这次当然就不用再去吹冷风了。
随便爬了几层，找了个相对不透风的地方，打算再次将就一晚。
不过运气好的是，边刀居然还找到了两块破烂的沙发垫。
一块沙发垫烂的海绵都冒了出来，一块甚至就根本没有海绵。
但边刀丝毫不嫌弃，还为自己变好的运气感到高兴，觉得自己今天应该是转运了。
遇到了很多好事。
把有海绵的沙发垫垫在地上，再盘腿坐上去，而没海绵垫那个就盖在腿上，算是能当个毯子。
做好准备后，边刀拿出了哪管高级营养液，一口闷掉了。
咕噜咕噜。
高级营养液的试管滚到了一旁，边刀双眼紧闭在心里运行着“气”。
也就是吐纳。
不过这个吐纳和一般的吐纳不一样，这个吐纳每进行一次，便会带动人体内的“气”进行运行。
“气”从百会穴起流向丹田，再从丹田流向四肢百骸，最后重新汇聚于丹田，由丹田反哺回百会穴。
此为一个循环。
“气”运输精血，淬炼筋骨，锻体练型，是古武入门所需掌握的最基本的要领。
他们每一个古武世家之人，都会把“气”练的融入自己的呼吸，骨血，精益求精，即便是睡觉，即便是昏迷，“气”都会自行流转。
这才是上乘之法。
或许是以前有家族天赋，她上辈子很容易就入门了，甚至很容易便掌握了“气”。
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