实质提升，只能算是一种媒介，略微打下一点基础，早晚还是需要依靠功法步入正轨。你现在的体质，其实已经达到了锻体的中期，要想继续提升，要么靠日积月累，花费几年乃至十几年的苦修，要么就是借助一些功法，快速打开气海，以气养体，冲破身体的束缚，进入练气期。”
“练气期？即便练出了气，作用真的大吗？难道仅靠气，就能发出很大的力量？......”末了，李舞晨还嘀咕了一句“你这都是伪科学”，只是他说的含糊，宁无双没听清，也没有多问。
“‘气’的妙用，远远超乎你的想象。它能让你的力量更强，也能让你的速度更快......”宁无双见李舞晨始终有些不信，就四下看了看。一眼就看到院中整齐摆放的十二个大缸，当即就快步走了过去。
水缸早已灌满了潭水，由于天气极为寒冷，也没有特别的防护措施，水缸内的水已经大半结了冰。在以往，李舞晨取水灌水之前，还要事先倒掉先前的存水，可没少因此费事。
宁无双来到水缸位置后，也没有刻意挑选，随手抓住两个相邻的水缸后，一震双臂，很轻松的就把水缸扔到半空。待水缸将要坠地之时，她又很轻松的单手拖住底部，转身展示给李舞晨观看。
“师弟，这两个水缸注满潭水后的分量，想必你是清楚的。即便你把身体锻炼到极致，能有信心做到我这种地步吗？”宁无双根本就没有放下水缸的意思，就那样一手托着一个，很淡然的询问道。
李舞晨揉了揉眼，确认自己没有看错后，当即一脸骇然的摇了摇头。他曾相信科学，但又想
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