加入侦察连也就是不到一个月。
在这不到一个月的时间里，陈锋进行了更为系统的训练，也纠正了以前训练中一些不科学的习惯。
听战友说，因为这里的侦察连经常要进行实战任务。
所以训练基本就是按照特种部队的标准来进行的。
早晨5:30起床，在每人身上加上20公斤的重物跑5000米。
8:00训练挂勾梯上下300回。穿越30米铁丝网来回300趟。
10:00上健身房：15公斤哑铃举150下，拉力器100下，臂力棒100下。
13:30抗暴晒形体训练：平举着八一式突击步枪，枪口用绳子吊着一块砖头，一动不动晒2个小时。
16:00训练射靶1个小时，之后练倒功（高高向后跃起15米，用背重重的砸向水泥地）散打，硬气功等。
饭后半个小时，继续负重20公斤跑5000米（相当于正规400米跑道的125圈）。
3天一次游泳训练：穿着厚厚的军装，和解放鞋一口气游完5000米。
5天一次中国式铁人三项：负重跑步2000米，游泳2000米，骑自行车2000米。
7天一次25公里负重30公斤越野行军训练。
15天一次跳伞训练：从8000米高空一跃而下。
30天一次野外生存训练，带上3天的食物在野外生存7天，行军一千余公里，还要背上枪支弹药和生存用品，途中还要执行上级准备的突围，反突围，侦察敌情，攀登悬崖等演习
第六章 开始：野外生存训练(2/5)