练的热情变得高涨起来。看见自己的话起效果了，众教官的脸上也布满了欣慰之色。士兵们的考核结果也与他们的福利待遇，荣誉点数的获得有很大的关系。
“三个月时间已经足够了，本君相信他们都能通过考核！”
不知什么时候，杨子墨来到了教官们的背后，看着奋力练武的将士们鼓励的说道。
“国师！”
看见来人，教官们正打算行礼。
“免了！”
杨子墨挥手示意众人不必多礼。
镇国卫的训练计划是杨子墨亲自制定，每天早晨五点起床，全副武装越野五公里。用完早餐休息半小时，便是训练挂勾梯上下三百回。穿越三十米铁丝网来回二百趟。
九点进行臂力训练，十五公斤的哑铃举一百五十下，三十公斤杠铃一百下。十点进行骑马训练，十一点进行弓箭射击训练。
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午饭休息之后，一点开始进行劈砍挥刺训练五百下，三点进行武道功法、招式训练。
晚饭休息半个小时，再一次全副武装五公里，八点进行武道知识学习，文化知识学习。
每三天进行一次游泳训练：全副武装泅渡三公里。
每七天进行一次体力三项：负重跑步两千米，游泳两千米，急速冲刺五百米。
每月进行一次急行军训练：携带三天的口粮，身着内衬布甲、中层棉甲、外层铁甲，手持一把长戈、一把铁剑以及一把强弩、五十只弩箭，长途奔袭一百五十里。
每三个月一次野外生存训练，带上三天的食物在野外生存七天，行军千里，还要携带武器装
第523章 万夫莫当的武师(2/4)