纯良转身回了自家洞府青云洞中，开始翻找起来。
无数江湖人眼馋的武学真传被抛在了一遍，最后一本小小的册子捏在了他手中。
但这却不是一本武学秘笈，而是一本名为《蛰龙吟》的道家养生功夫。
蜇龙吟为睡功秘诀，起始先睡心，后睡眼，致虚之极，守静之笃。神炁自然归根，人于丹田之内，呼吸绵绵不绝，归于元海之中……
而临醒之时，应当先醒眼，后醒心，如春来老树抽枝，慢慢伸展身躯，由静生动，方可起卧。
这就是所谓的神不外驰，炁自泰然，收神下藏丹田，二炁和合成丹！
这正是道家概不秘传的养生之法，正所谓“龙归元海，阳潜于阴。人曰蛰龙，我却蛰心”，极静中生出灵动，以精气而温养心神，从而延年益寿。
相比于其他秘笈着重讲究锤炼肉身，温养真元，这是唯一一种涉及到灵魂的功法。
就是不太武学而已！
或许…应该…可能…有用…吧！
……
“睡神仙，睡神仙，石根高卧忘其年，三光沉沦性自圆。
气气归玄窍，息息任天然。莫散乱，须安恬，温养得汞性儿圆，等待他铅花现。
无走失，有防闲；真火候，运中间。行七返，不艰难；炼九还，何嗟叹。
静观龙虎战场战，暗把阴阳颠倒颠。人言我是蒙胧汉，我却眠兮眠未眠。
学就了，真卧禅。养成了，真胎元。卧龙一起便升天……”
吕纯良于定中默念口诀，深深呼气，悠悠吐息，无比绵长。
第十二章 别人练武我修仙(4/5)