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夫妇和球

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分卷阅读14
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茶几上的几张皱巴巴的册子,弱弱地开口说,“不知道到底是心理作用还是……我总觉得这册子的味道有点怪怪的……”
    还真别说,被师弟这么一提醒,石羡也觉得不对劲了起来。
    老老实实的重新誊抄了一遍,他们这才开始了正式的学习,只是,这上面的内容……
    【身体自然直立,两脚开立与肩同宽,脚尖向前;两臂自然下垂,两手放在大腿外侧;眼睛平看前方】
    按指示乖乖照做,师兄弟俩相视一挑眉:有点东西啊。
    【身体放低及地,此姿势的最后位置只有双脚脚趾,双膝,胸部,双手和下巴触地,髋部和腹部稍微抬离地面】
    几乎五体投地,不对,八体投地地趴在地上,他俩心中隐隐的不安感开始冒头。
    【趴在地上,伸直双臂,从腰部抬起身体,朝后仰,抬起身体和弓背时吸气】
    已经是两条眼镜蛇动作的二人一头雾水。
    这秘籍到底是个什么玩意儿?
    “师兄,”承诚一个鲤鱼打挺站了起来,他挠着头说,“这不是……瑜伽的动作吗?”
    “瑜伽?!”石羡也顾不上动作的标准,直接噌的一下站了起来,“这是瑜伽动作?”
    “对……吧?”承诚也不确定,于是他拿出手机打开百度,开始搜索起了【瑜伽】。
    “喏,你看。”他把手机递给了石羡这么一对比的看就能够轻易地发现,小册子上几乎是照搬全抄百度答案。
    “……”
    好“用心”啊,师父。
    终于在翻着百度排除

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