各种各样的猫饭做法，有牛肉有三文鱼，荤素搭配营养均衡，苗苗看了一圈，深深感觉自己这几年吃的还不如猫。
她天天都在踩踏步机，淘宝了一件爆汗衣，也不开空调，每天一个小时，内衣内裤全是湿的，汗珠顺着面颊淌下来，这么玩命的出汗，一天往下掉一斤。
她还是用苹果三日减肥法的时候这么瘦过，后来发现不吃不行，吃得少点再加上运动，她轻的更快。
苗苗满足极了，连肚子饿都被这巨大的成功给掩盖过去，自己把自己喂成了兔子，除了一点点鸡胸肉，她什么也不吃了。
苏南严重警告过她，告诉她这样胸会小会下垂，一面敷着面膜一面给苗苗打视频电话：“这么减瘦成沈星第二，两个排骨精，抱着都硌手，女人要有胸有屁股，你什么都没有，抱你跟抱块门板有什么差别。”
苗苗听了苏南的话，倒不是想要身材多么好，也确实不能一点都没有，她减肥是为了健康好看，于是每天给自己加一小杯豆浆，喝这个皮肤好。
衣服跟裤子都开始松了，不再绷得紧紧的，连脸上的肉都少了，苗苗很高兴，顾奶奶看见却一个劲的心疼她，说她瘦了，要好好补补，非得给她炖汤。
苗苗只好找各种借口给推掉，说是换了工作要加班，因为忙所以累瘦的，跟吃不好没关系，没想到顾奶奶更心疼了，每天恨不得看着苗苗吃饭：“注意身体哦，以后嫁人养小孩，都要身体好。”
苗苗笑起来，现在大概只有顾奶奶紧张她结婚养小孩了：“太胖了我走路都气喘，要瘦一点，体检也不好。”
社区老人也有体检，
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