跑步，而后比试武功。
李严不但会武功且很高，这件事宫里宫外的人都知晓。他在登基之前，多次遇到刺杀追杀，有好几次是靠着自己的武功逃出生天。
晨练之后，父子二人去用早膳。
李南以前在小梨村时被徐淼淼教导的早起早睡、一日三餐，就很有规律，现在跟李严，也是如此。
李严注重养生，最不喜熬夜，除非极重要的国事才会连夜与大臣商议。
早膳之后，离上朝还早，李严在御书房亲自教李南看奏折。
“南儿，我刚才说话你没有听进去。”
“父皇，我在等师父搜查吴家的结果。”
“你到底年少，心性没那么沉稳。你看我就能把这件事暂时放下。”
“要不说，您能夺回皇位。儿子只能沾您的光。”
“你这马屁拍的，倒也对。”
一会儿，流云、丁少泽求见李南。