心里问自己。
她比任何人都急切，也比任何人都清楚，自己现在是在最关键的时期。
自己好不容易重生了，必须要扭转前世的命运才行。
但无论怎么努力地想要调节自己的心态，胸口依旧闷得难受，仿佛喘息不过来的那种窒息感和提不起劲的那种筋疲力尽，甚至因为时常熬夜睡眠不足而头胀难受，精神状态越来越差，心理也变得越来越焦躁，形成了一个恶性循环。
上课无法集中注意力，记忆力变得越来越差。
每次被点到名背诵课文时，脑袋直接一片空白，上讲台解题时更是紧张得浑身冒着虚汗，就像个迷路的孩子失去了方向。
于是，被任课老师接二连三批评的宁晚晚更加没有了自信心，在家里的状态也变得越来越闷。
她没有把这些事告诉父母。其实自重生后，她几乎每晚都被噩梦缠绕，原本睡眠质量就差。
而现在，这种对自己不自信的焦虑和不安的情绪直接影响到了正常的饮食睡眠，以至于每晚躺在床上翻来覆去两三个小时才能睡着。
宁晚晚很清楚自己不能再继续失眠下去了。
最近照镜子时，也免不了被镜子里自己的样子吓到。整张脸都瘦了一圈，黑眼圈严重，脸色发暗，整个人显得特别没有精神。
身体是革命的本钱。自己的精神状态已经很差了，再这样一直失眠下去，身体肯定会撑不下去。到时候别说提高学习成绩，自己恐怕真的会在上课时睡死过去。
但每晚，明明已经累得上眼皮和下眼皮打架，但一闭上眼，脑中的
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