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暮尘离线，关注此事的网友们却没有休息，他们不服这场比赛的裁定，不能容忍第三界的黑幕，将事情越闹越大，而暮尘这个id也顺便被他们炒热了。
网络上，当暮尘事件甚嚣尘上时，岑牧的生活依旧平静，没有变化。
清晨起来，一边站桩，一边练习吐纳，吐纳引导内息作周天循环，一举三得……
待日升一杆，岑牧开始练习靠桩，他只穿了一条练功裤，赤裸着上半身，反复地往一根被钉入地面的、一人合抱粗细的钢柱上侧身撞，钢柱外包裹了一层犀牛皮，每一撞带得地面微微颤抖，力道不小，这练法，一连靠劲，八极拳多数时候需要贴身短打，靠的作用毋庸置疑，靠的力气练出来，往人身上一贴，就能将人顶飞；二连身体匹练的功夫，跟泰拳用棍棒做的全身排打一个原理，练体表肉膜，只是强度要轻许多，进展速度也慢一些，没那么伤身体。
这功夫要练出来，一个简单的挤靠，就能让对手下盘不稳，丢失重心，从而获得先机。
岑牧左右轮换，在铁柱上靠了2000多下，练完靠桩，又得换一个手臂练法，这个练法已经持续了一个多月。
铁柱一旁放了一个大铁缸，铁缸里放了几块麻袋，麻袋包着一颗颗硬物，一个月之前，麻袋里装的从地下暗河河底捞出来的，不知道被水冲刷了多少年的鹅卵石，鹅卵石中掺杂几味中草药，混合在一起，放置到钢丝麻袋中，供岑牧抽打，两拍一砍一点，两手轮换，只把手掌和手臂当成鞭子一样抽，用梢子劲儿，是速度带出来的力量，而非手臂肌肉鼓出来的力量，打得
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