匠人刘启恒被陈海领上来的时候，看到的就是这一副场景。
他抬起头，仰望着高台上那个扎着马尾的女孩子，微微有些感慨。
这些时日，她的努力被所有人都看在眼里，也印证了那日她的讲话。
她绝对不是在开玩笑，她是认真的。
每天天未亮时，她便早早起来，这个时候营地里的士兵们都在用餐，她就围着营地负重长跑十圈，她知道自己身体素质不好，所以就很注重这方面的练习，无论天气好或是坏，刮风或是下雨，她都会在同一个时间同一地点进行长跑，这已经成为了一个雷打不动的定律。
记得有一天，那时下着暴雨，那个叫芙蕖的丫鬟拿着斗篷，提着暖壶，眼含着泪看着她在雨中奔跑，她的脸色异常苍白，身体也摇摇欲坠，但是却坚持完了整整十圈。
不出所料，她跑完之后就直接倒在了地上，军营里的人见了都纷纷围了上去，年迈的大夫无奈道:就算训练身体素质重要，但是也不能这般不爱惜自己的身体。
但是她只是无所谓地笑了笑:“打仗行军的时候可不会在乎天气如何，所以无论是狂风暴雨还是酷暑严冬，都得适应的了。”
接着，当士兵们开始晨练之时，她就会和陈海开始学习剑术。
她已经过了练习劈木头和劈假人的时段，可以接受更深一步的指点了。
陈海是当年老将军亲自调.教出来的用剑高手，以一当十不在话下。但是在训练秦知意的时候，他却很吃惊。
明明秦知意十几年之前一直都是在闺阁里养着的娇小
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