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第023章 站桩
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完整的快乐和痛苦。只有本能的饿了就找吃,困了就找地方睡,见到威胁就躲避。”
    “当然了,人类社会割裂我们成为单独的人,是为了形成世界的神经系统,这是更重要的。但可惜,凡事都是有得有失,我们也失去了大智慧,而这种大智慧是需要直接与天地沟通的,所以我们要重回婴儿那些的状态,重新把失去的链接找回来。”
    可能是见甲鲲处于似懂不懂的样子,“好了,关于人与宇宙就说到这里,现在我帮你调整一下姿势。”唐老师让甲鲲站好,自己在旁边做了一个双手抱球状,双膝微弯的架子,“自然桩,就是这样的,简单吧?”
    “就这样?”甲鲲觉得这真是太简单了,这也能提升智慧?他有些好笑,当然没敢表现出来。
    唐老师大概能读懂他的表情,“大道至简,很多时候越简单的事物越复杂,”甲鲲没多说,赶紧照做。
    唐老师让他记住桩架的几个要点,1头顶的百会穴要往上提,好象有绳子把自己从天空吊着,然后这股力量一直拉到脊椎中间部位,然后尾闾往下垂,有两股力量在把脊椎拉伸。2沉肩坠肘,双肘撑开胸廓。3顺臀溜胯,等等。
    教导完甲鲲桩架的要领,接着让他在此基础上做到三字诀,“松、静、空!”
    唐老师继续解释,“架子做好后,接下去我们还需要让自己更简单,现在开始连你的思想都需要停下来。摆正姿势后,人体就可以自己调节。而意识不要去参与,随他自己调节就能强身健体,就像把锅架在炉子上,慢慢让它自己炖。”
    “基础打好后,到时你会发

第023章 站桩(7/9)
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