横推山河九万里

，主要锻炼的是小肌肉群，王阳武道意识超前，可以最大程度的矫正发力，而雪中站桩，三百六十度无死角的酷寒，均匀的刺激了王阳的身体，两者相加，让王阳的修炼效率，比之正常修炼，快了数十倍不止。
    正常练武，越到后越慢，而王阳却是越到后，修炼的反而更快了。