抬头看了眼天色，已经正午了。
经过了一上午的训练，仓吉消耗了大量的体能，此时肚子早已咕噜直叫。
将散落在地上的手里剑苦无收回忍具袋里，然后向菜市场走去。
……
仓吉的前身并不会做饭，在加上经济来源基本靠村子救济，他基本每顿都吃泡面。
可是忍者每天的训练都需要大量的体能支撑，泡面又是没什么营养的食物，自然的身体素质也不会太好。
而且仓吉现在还在修炼长寿经，随着以后不断进步，对于营养的需求会不断提高，自然不能向前身一样老吃泡面。
……
或许是已经正午的关系，木叶菜市场里的行人并没有多少，就连摊位也只有零零散散的几个，上面摆着的都是一些没卖完的次等货。
“欸，还想试试十全大补汤的效果呢。”
见此情景，仓吉只能无奈叹气。
所谓十全大补汤并不是前世的著名菜肴，而是记载于长寿经养生篇中的一道养生汤。
这道汤需要鸡骨，鸭骨，牛骨，蛇骨，鹿角，龟壳，猪心，熊胆，虎骨，蜗牛十道主食以及十几种中草药一起熬制三小时才能完成。
这种混杂了诸多食材药材的养生汤味道肯定不怎么样，但是营养却极其丰富，如果是刚做完手术的人喝这种汤很快就能恢复健康。
而一般的普通人一个星期只能喝一次，如果多喝，则会不受补而导致流血而亡。
当然如果是每天经历大量的体力消耗的人，则可以每天喝一次，进行体能补充。
第十一章 修炼(2/4)