停下了么？继续。”
学员们听到这话，只好摆好姿势再次挥拳，林遥之也是学过的，所以自然是知道他们在干什么，这是练拳的基础动作空击，练习的是身法和腿部的配合。
“这要挥多久啊？”陆筱在旁边问了句，她注意到学员们身上已经出了不少汗水了，室内是有空调的，也不知道多大的运动量能练的这么满头大汗。
“二十分钟往上吧。”林遥之道，“得看个人的体力，不过像是你这样没有底子的人练，估计十分钟就力竭了。”
秦鹿面无表情的在旁边看着，时而会给学员们示范正确的动作，和学员们那软弱无力的挥拳不同，秦鹿手挥出去时，站在他旁边的人都能感觉到一阵厉风从脸侧刮过。这就是挥拳力道的差别了，没有个十年八年，是练不出来的。
秦鹿教，林遥之和陆筱就站在旁边看，大概过了十分钟的样子，秦鹿才喊了声停，让学员们休息片刻，他扭头看向林遥之道：“我要去拿水，你们想喝点什么么？”
林遥之笑道：“矿泉水就好了。”
秦鹿点点头转身离开。
“你们也是来学拳的？”坐在地上的姑娘们虽然都有些累了，但也没有忘记八卦，毕竟林遥之和陆筱可是被秦鹿领进来的，看起来很有问题的样子。
“她学，我不学。”林遥之很老实的说了。
于是女孩子们警惕的目光瞬间从林遥之身上移到了陆筱身上，陆筱赶紧道：“哎，朋友，你咋这样呢，人家秦鹿教练可邀请的是你，我就是个附带的！”
“什么？秦鹿教练邀请你来的？
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