是谷罢不能，不做广播体操浑身难受。“下次就算是不饿，也不能不吃早餐，这可是为你们每人准备的特殊食物，光是厨子就有三十多个人的团队。”秦明对着众人说道。陈旭再一旁听着，这些其实他都是知道。“队长，你在做的这是什么，看起来很有意思。”玉天恒好奇的看着陈旭的动作问道。其他人也纷纷表示好奇，因为他们来的时候就看到陈旭在做这套运动，而且就连他们在谈话也没有停止，难不成这些动作都有着特殊之处？陈旭做完最后一个动作停了下来，脸不红心不跳的说道：“这是我最新发明的一套动作，昨天的那些负重跑步我觉得结果可以，但是所需要的时间太长了，我的这套动作恰好可以满足锻炼身体的所有要素。”秦明点了点头，自己的训练方式被反驳了，他倒是无所谓，毕竟陈旭才是院长，只是有什么动作能比简单的跑步来得更加直接呢？这时候，陈旭说道：“你们跟着我做就知道了，对了，秦明老师你记一下，这套动作也能在天斗学院推行一下。”“好，我记一下！”其他几人也是站在了陈旭的后面，跟着陈旭的动作，开始模仿。众人都不是一般人，这套动作十分的简单，所以在陈旭展示了一遍之后就记下来了。随后陈旭检查了一下众人的动作标准问题。“感觉没什么不同之处”玉天恒摆了几下说道。其他人也纷纷点头，细细感受之下，确实没什么不同，最多也只是活动一下身体，跟跑步的成果比起来，差很多很多。秦明也疑惑的看着陈旭，这没啥效果，还说自己的跑步训练不好？他倒是要看看陈旭究竟是个什么意思，他清楚，陈旭不是无缘无故的人，这套动作必然是有其特殊的地
第51章 炼体功法(2/4)