顿是肉，肉的搭配也要有讲究，不能对身体不益。
阎泽扬倒是里面最不挑的，什么都能吃，家里还有个六岁小女孩，最喜欢吃甜食。
她一个人要做四个人的饭，做的食物不但要营养均衡，还要平衡每一个人的口味，重要的是要卫生，更要好吃。
温馨吐了口气，照何文燕的要求，她不应该找保姆，她应该找个大厨和营养师。
这要求，一般人是不能胜任的。
……
收拾完已经四点多了，何文燕先带她熟悉了下房子各处需要打扫的区域，还有家里的一些用具摆放，然后带她进了厨房，“每天会有警卫员将时令蔬果送过来，你看着做就可以了，冰箱你知道吧？没有吃完的蔬菜放进冰箱里，但也要尽快吃掉，不能放太久。”
“对了，晚上卫国会回来吃饭，你多做两个菜。”
温馨拿着单子心里叹气，“好的，阿姨。”
……
没穿之前，她经常动手做吃的犒劳自己，但有空调，所以开个火也没觉得怎么样。
可她现在穿进了没有空调的夏天，虽然厨房的窗户开着，却一点风都没有，热得她一身的汗，还得去掀煲鱼头汤的锅看看汤好了没有，里面的鱼头汤已经化成了奶白色，差不多了。
毕竟她也要吃的，所以水质用的是系统抽取的方圆最纯净的地下泉水，系统不单单只是抽出，而是会将水质中对人体最有好处最精华的部分抽取出来，大概一方水里，只能抽取一小杯的量，系统可以选择区域，她一般只抽取海拔以下深层海水，或者纯净的雪山之巅
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