！”
“腰上的线断了！”
“全身的线都断了！”
班上学生根据张然的指令，向木偶一样，一截截地垂下。
当“全身的线都断了”的时候，他们没有任何的犹豫，直接倒在了地上。
等学生在地上静静地躺了一分钟，张然拍拍手，让学生站来，再次进行相同的训练。
正训练着，张然老师走到景轩和裘继荣的面前说：“周景轩、裘继荣，你们两个先停一下。
你们两个是我最看好的学生，也是体能、基础包括毅力等等各方面最出类拔萃的，但你们两个有一个很大的问题，那就是状态崩的太紧了，松弛不下来。
咱们班，就属你们两个问题最严重。
裘继荣这样我理解，他使命感太强了，他想出人头地，想把京剧发扬光大。但是周景轩你也这样我就有点不明白了，当然，你们的私事我也不想过问，现在，我只说一下应对方法！
“你们两个，如果单纯靠做‘木偶练习’，当然也可以，但是，效果会非常慢。所以我教给你们一个新的方法。”
“下面我们来做一个瑜伽的冥想练习。这是一种能够让人放松，同时能够培养人信念感和想象力的训练。
现在闭上眼睛，放松脊柱，放松脸部，放松呼吸，慢慢地、稳定地、有规律地呼吸。”
景轩和裘继荣闻言闭上眼睛，有节奏的进行着胸腹肋联合呼吸。
“现在想象你坐在一个美丽的湖边，微风轻轻的吹拂你的脸庞和身体，感觉凉丝丝的，特别舒服。你感觉到自己的皮肤正
第九十三章 木偶练习(4/5)