，并且找到正确的对治法平息烦恼。
更要细细体会、感悟生命道理，并将之运用到实际生活中，去降服自心一切烦恼和贪着。
一定要内外兼修，既要修掉外在的业障，也要修去心中的干扰。
修行，是心灵转化的过程，就是要转污染变化为绝对的清净。
自心合一的修行，才是真修行。
…………
“过去心不可得，现在心不可得，未来心不可得。”
“一切有为法，如梦幻泡影，
如露亦如电，应作如是观。”
…………
爱与恨，使人疯狂，做到放下很难。
放下，即是解脱。
愿心如日，灼灼其华，明亮我心，
明亮前程。
渴望这纷纷扰扰娑婆红尘不再有争斗，再不有痛苦，迷乱，伤害，眼泪，分离……
如此，那么，就让我们的心平和下来吧！
让我们互相宽容着，让我们去爱着彼此。
用心的去热爱，去关怀……
互相的帮助，心怀敞亮，光光明明，坦坦荡荡呐！
放下，自在，随缘，这样才可拥有真正的海阔天空，心才可真正的解脱自由！
才可忘却所有所有的痛苦，所有所有的无奈，忘却那亘古滞久绵绵无解的忧伤啊！
放下吧，放下所有所有的爱与恨，放下让生命那般迷惑痛苦的根源：执着。
虽然艰难，但却也唯有迎面而上。
前方的路啊，漫漫悠长。
哦，
第五百二十一章 忘忧草(9/10)