半就是人体内的阴阳失调，失去了平衡导致。
阴盛阳衰多为寒症、体虚，须得补阳气，回精气；而阳盛阴衰则多为热症，体壮，精气过溢，须得补阴气，祛余力。
和梦国荣一起打完太极后，林凡觉得自己的身心都平静了下来。
本来因为婚期临近，再加上过年，林凡处于一个非常喜悦与兴奋的状态。
这种激动的心情不是一时半会就能够随意走出来的。
很多时候来说，大悲大喜都是医学里的大忌。
就如同冰火两重天一样，在大喜的时候一旦遭遇打击，
陷入大悲只中，极有可能引起心脑血管类的疾病。
此时林凡在一个早上神游太虚，打了数十遍太极只后，心绪已经平静下来。
虽然依然是一个开心的心情，但是脱离了那种极度兴奋的状态。
和梦国荣一起走进餐厅，其他人也都已经起来了。
“哟，林凡，和老爷子一起晨练打太极呢？”梦天林看见林凡和梦国荣一起走进来，也是笑着开口说道。
他倒不是惊奇，只是觉得林凡能把晨练坚持下来是一个非常不错的习惯。
“是啊岳父，新年第一天，就好好的养一养精神，为一年开个好头啊。”
林凡也是笑着回应。
一家人就看着两人聊天，入座在餐桌前坐了下来。
“行了天林，你别说人家小林。你有小林他一半的精气神啊，你就不会有那一身臭毛病。”
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