午的午休换是在竹林后面的瀑布下进行，这里的空气换是如此清新荫凉。
但是申屠舟牵着她过去后并没有直接让她坐在水潭边石头上打坐。
梦瑶站在一块石头上看他，心有不好的预感：“……师兄？”
申屠舟拿出自己的长剑，对一旁的竹子挥削一下，一根手腕大小的绿竹应声而落，掉在他们旁边。
他并没有全部捡起来，而是再挥剑砍下两截手臂长的竹节，然后提起来带着她走到潭边，将竹子插下石块和泥中。
“你站上去。”
梦瑶不解，从旁边的石头走到那两只竹节上，晃晃悠
悠地站好。
离瀑布太近，身上的衣服很快被瀑布落下来的冰凉的水花一点点打湿浸透，贴在肉上十分不舒服。
申屠舟看着她，满意地点了下头：“就这样开始修炼吧，我不拘你动作姿势，只要师妹能一直双脚站在上面，和昨天一样，先用最开始学的引气术修炼一个时辰，然后再用我教给你的那个引气术修炼一个时辰。”
梦瑶看了看脚下踩着的竹子，又看看师兄，想哭：“师兄，一定要站在这上面吗？不是都说打坐修炼最易静心闻道吗？”
这样连续站四个小时，两条腿肯定会废了的！
“确实打坐修炼更有效果，”申屠舟道，“但是师妹现在年纪尚轻，应先定心养性打好基础，急于追求修为并不是好事，一步一步慢慢来就好，虽天才，但你时间充裕，倒也不必揠苗助长。”
“……”
你让一个八岁的小孩做这种训练，这真的不
7、二师兄成为饭票(5/7)