‘师兄早就有预料的吗？所以让我提起精神？’
‘师兄既然有预料的话，还离开京都，说明他对我还是很放心的，绝对有破局的办法。’
‘’
一个人也好，一头妖也罢，成长并不是直接等于年龄的攀登，更重要的是心智上的成熟。
离开生活中、潜意识下内心的支柱才能有“成熟”的机会。
经过这几日的归纳总结，姜守勤有一点点摸索出让他沉沦的规律。
第一，他精神放松的时候；
第二，他力量安静没有波澜的时候；
第三，他旁边的人没有把注意力放在他身边的时候。
这是他总结出来的三大“法则”。
基于这样的法则，姜守勤给自己总结出了“逃生”的办法——
缓缓放松心情，让自己的内心什么都不要想；
压抑住师兄法力给予自己的馈赠，让自己的力量进行进入绝对的稳定与安静的环境；
把自己的关注重点，放在自己的呼吸上；
吸气，
让空气中的二氧化碳进入自己的鼻腔，感受它们进入体内的流转，想象着它们把自己纯净无暇的身体打磨地更加纯粹；
呼气，
想象着体内的氧气都被自己喷了出来，为这一颗美妙的星球作出了自己微不足道的一点点贡献
这是姜守勤根据网络上学习来的一种科学的办法，叫做冥想，能够有效地让自己符合那三则，然后，果然——
死亡的感觉再度降临。
下坠。
第65章 面对恐惧最好的方式就是．．．．．．(3/5)