。
“您以前有健身的经历吗？”
健身的经历？
“没有。”姜守正想了想，补充道，“我有练过拳。”
“练拳？是拳击吗？”教练比了一下挥拳的动作。
“不是，是五禽戏。”
“哦，是养生的啊！”
教练点头，恍然道：“如果你喜欢练拳，我们这里，也有拳击教练，你可以试着体验一下，练得好，还能打比赛。”
“不用、不用。”姜守正连连摆手。
体验之后，就是买课。
他可不会花钱。
他没见过猪跑，还能没吃过猪肉？
“要不，试试？”
在姜守正逛了一圈，教练指了指卧推机。
“我们先试试10kg的。”
姜守正小心翼翼地试着推了推。
嘿！
轻松推了起来。
“你这个姿势不对，要用胸部发力，尽量少用别的肌群，不然，练出来的胸肌不好看。”
说完，教练比了个“正确”的发力姿势。
真的是这样的吗？
[守正啊，我们练拳，讲究身与心合，你认为最适合发力的姿势，就是最好的姿势，需要按照拳路练习，但不能过于刻意。]
[观主，弟子谨记。]
姜守正摇了摇头：“谢谢您的提醒，我想先试一试自己的发力感觉。”
教练没说什么，这样的学员，他见多了。
新手，总是想法会比较多。
要不是看他拿了张白金
第37章 适当健身吸引异性过度健身．．．．．．(2/6)