肉身锤炼秘法十分简单明了，只要按照图中的运行路线就可以对身体起到锤炼作用。
只见牛圣罗体内魂力在运行过程中不断由内而外强化身体、增加力量。
但是这股魂力运行实在是太过特殊了，只能一幅图一幅图的循序渐进地修炼。
同样的这门秘法最大的好处就在于其动作难度递增，而效果也是递增。
也就是说这门功法理论上可最高上限提高修炼之人的实力高达近九倍。
并且这门功法是一门无限循环的功法，当修炼之人突破一个等级后可以从第一个动作重新练起但难度和效果都会增加。
当然这只是理论上的说法，而真实的效果是以牛圣罗远超寻常魂师的强悍超凡的身体和实力，修炼者肉身锤炼秘法至第四个动作的时候就开始冒虚汗。
第五个动作的时候身上肌肉不由自主的开始抖动，第六个动作的时候他已经汗如雨下，身体也开始大幅度抖动，随后瘫软到地上。
瘫坐在地上的牛圣罗并没有休息，而是不断地运转着魂力滋养着自身身体。
但是牛圣罗不知道的是在他体内那些隐藏下来的奇茸通天菊药力正在化作一团热力不断地温养着他的身体，慢慢的牛圣罗沉浸在那团热力带来的舒适中。
等牛圣罗再次睁开双眼时已经进入了下午，此时的牛圣罗才发觉自己已经沉睡了近三个时辰。
看着远方即将下坠的太阳，牛圣罗不禁抬腿准备回到学院去。
却发现刚刚落下的脚掌在地面上留下了一个三公分厚的脚印，感觉到自身力量增加的牛圣
第八十九章 修改乱披风锤法(4/5)