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逍遥澳洲农场主

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第233章 健身新手
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“德普小姐卧推也不止这个重量!”迪恩鄙视地看着陆远道:“都不如一个女人,你也不觉得丢人!”
    詹妮弗皱眉道:“迪恩,陆先生是我的朋友,对他客气点!”
    迪恩这个大块头是美女记者的仰慕者,所以很给她面子。虽然打心底里瞧不起娘们唧唧的陆远,但也没有再多说什么,而是熟练地给杠铃装上两块最小的铃片,示意陆远可以开始卧推了。
    陆远小心翼翼地举起杠铃,立刻就发现对现在的自己来说,十五公斤简直轻得像根羽毛。于是就轻轻松松地举了十几次,连呼吸频率都没变。
    然而迪恩还是满脸鄙视地摇头道:“你的动作一点都不标准,要是重量大的话早就拉伤肌肉了,难怪只能推这么点重量呢!”
    陆远明明有一身漂亮的肌肉,但看动作完全就是门外汉,一点健身的基础都没有,也让詹妮弗非常惊讶。
    不过陆远毕竟是女记者带来的,所以她立刻就皱眉道:“迪恩,不说话没人把你当哑巴!”
    “你们自己玩吧,我不伺候了!”詹妮弗这么维护陆远,也让迪恩非常不满,撂下一句话就离开了。
    女记者有些尴尬地对陆远道:“我们再去试试其他项目吧。”
    陆远无所谓地耸耸肩,反正来都来了,就听詹妮弗的安排好了。
    然而事实证明,健身可不是只看看视频就能学会的。虽然他认识绝大多数的健身器材,但真的玩起来就破绽百出。并不仅仅是卧推姿势不对,而是所有的姿势都一塌糊涂,简直就是个从来都没练过健美的新手。
    女记者完全

第233章 健身新手(3/4)
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