称为灵肉合一，旨在借灵魂之力，洗刷肉身……”
洛云看得很认真，翻了不少筑基书籍。
总结出了以下两点。
一，呼吸法。
二，筑基丹。
别扯一大堆听不懂的东西，筑基，就要这两样的东西。
呼吸法，用来剔除杂质，吸收灵元二气。
这个过程，一般要持续百日，也就是俗称的‘百日筑基’。
之后用筑基丹进行巩固，开拓出泥丸宫，就大功告成了。
泥丸宫是诞生武道意志的地方，宗师开拓泥丸宫，精神力暴涨，可以胜过修道几十年的道术高手！
是不是很通俗易懂？
“呼吸法，筑基丹。”
“这两样东西，神仙群里应该都能弄到，难度不大。”
洛云欣慰地合上书本。
连通仙网的他，往后修炼，句难听的，都是土著，啥也不懂，就在那儿瞎练。
像叶青衫这样的武学天才，放到仙界，估计十五六岁就筑基成功了。
“等我筑基成功之后，就把阿屏和加菲的修为全提起来！”
“弄他三五个宗师！”
“看谁还敢窥探唐顿庄园！”
洛云归还书籍后，迅速离开了凌霄阁。
回到卧室后，他马上进入龙宫群。
洛渊：我徒儿马上要筑基了，各位有没有物美价廉的筑基丹推荐？
巡海夜叉：害！这还不简单，上三界淘宝店挑个最贵的，准没错！
汉钟离：筑基丹，一分钱一分货
我的微信通龙宫筑基准备，呼吸法+筑基丹！(4/5)