早饭还是午饭啊？有点儿烦躁，不太喜欢这样心里没底的感觉，但是又能怎么办！既然决定了，就算是被讨厌了，也要把这七天完成吧。
晚上的时候，艺华想这最好是早饭的午饭都能吃的，有菜有饭的那种，想了半天，土豆泥寿司应该是可以的。土豆压泥之后容易克化，再加上淀粉类，能够补充热量，并且制作简单，只需要将土豆削皮切块，加入奶油，放在微波炉里高火转8分钟后用勺碾成泥，加入蛋黄、切好丁的蛋白和牛肉末、盐搅匀，用手将土豆泥捏成粗条，用生菜叶将其包好，在蒸锅中蒸30秒即可取出切块。这个菜吃的时候可能会比较干，所以艺华还熬了一点儿鸡汤，在碾压土豆泥的时候加进去，保证菜的口感。再做一个基础的蒸蛋糕，极容易吸收又能够增加蛋白质。最后准备一个青菜，上汤粉丝娃娃菜，撒了一小点的彩椒末。辫哥哥喜欢吃辣的，但是有伤口又不能吃辣，所以撒上一点儿彩椒就当骗孩子玩儿吧。
接着艺华还处理了一部分牛肉，加凉水泡好，等到明天下午回来的时候就可以直接炖了，晚上的时候就可以吃了，还将一些牛肉剁成了馅，辫哥哥不吃大肉，这个牛肉肯定是要常用了。艺华算计好了明天一天三顿的的吃食，甚至想到要是早晨辫哥哥就起床了，就回来下点鸡汤面送过去，先垫一下。
接着艺华开始研究做什么零食给叔叔阿姨吃，明天安迪小胖子还会来，所以要平衡大家的这个喜好。还有就是要做一些冷掉了也一样好吃的，如果下午辫哥哥饿了，还能吃两口的。艺华最先想到的就是鸡蛋布丁。牛奶用温火加热，把白糖放进去，糖完全
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