员工,即便是他不在也无妨。
第二天苏然睡到了个自然醒,结果一看时间才七点半,身体自动给她调了八点半上班七点半起床的生物钟,一旦醒了就再也睡不着了,苏然索性起来换上运动服出门晨跑去,她都多久没跑步了。
沿着新华路一直跑,早上的空气很清新,路上行人不多车辆也不多,还算安静。
“爸又晨练去了?”程卓越问道。
程母戴雪君将热牛奶放到程卓越面前说:“嗯,一早就走了,去公园练剑去了。”
程老爷子隔三差五就会约一顿老伙计去公园晨练打太极,他年轻的时候喜欢武术,当年在部队十个人对付他一个都不一定是他的对手,到了老年那刚硬的武术已经不适合他的身板了,于是学会了打太极。
新华路的尽头处就是新华公园,苏然不知不觉就跑到公园来了,索性就在公园做起了拉升运动,作累了就歇一会儿看边上的老爷爷打太极。
要是这时候也有跳广场舞的就好了,拉妈出来跳跳广场舞运动运动身体,免得长期呆在家里给闷坏了。
程老爷子见苏然站在这里这么久,还看的这么认真,练完一段太极之后就走到苏然面前问:“姑娘你也喜欢太极?”
苏然看着眼前精神抖擞的老年人和蔼可亲的样子,她回答道:“我不会这个,所以也谈不上喜欢,只是觉得老人家练这个身体还挺灵活的,像刚才那个动作我都做不到。”
“哈哈哈哈,身体灵活是肯定的,我给你说我打太极都一年多了,姑娘我跟你说这东西就是得多练,越练身体会活络,不然可硬了。”头一次遇见小
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