薄饼，先在上面铺一层脆生生的生菜，再结结实实的铺上一层鲜美多汁的鸡肉条，然后放入新鲜的黄瓜细条、萝卜丝和一点点洋葱丝，最后抹上元鸥自己用甜面酱、蜂蜜、柠檬汁和蒜蓉辣酱等独门秘制的终极甜辣酱，完活儿！
对了，包也是很需要技术的。
首先你不能包不严实，不然吃起来就容易漏汤啊掉菜什么的，吃相就难看了；
其次也不能包裹的太过严实，不然就会显得笨拙粗壮，而且也会因为某些折叠的部位面皮过分集中而影响口感……
好吧好吧，在吃这一方面，元鸥就是个强迫症晚期患者！
粥是五彩蔬菜大骨粥，莹白的米粒中分散着五颜六色的蔬菜颗粒，以及排骨肉块。
从起床到现在，将近两个半小时的熬煮已经让各种材料的味道彻底融合，哪怕一滴米汤也早已变成无上的美味。
因为熬粥的水本身就是熬煮的泛白，渗透出浓浓骨质的大骨汤，所以整锅粥都带着浓烈的骨汤味道，既营养又不油腻。
粥还没出锅的，睡眼惺忪的谷毅已经推门进来，手里还拿着一束刚从小区花店买的玫瑰花。