刘振英顿足，仔细想了想，说道：“的确有，待用了饭，我教你紫霄六字诀。”
紫霄六字诀？是神功秘籍还是高深道法？薛鍔顿时期盼、雀跃起来。
他自行回到耳房中，不过须臾，那赵四便送来了食盒。薛鍔与之攀谈两句，那赵四却推说灶房事务繁杂，好似避瘟神一般抽身而去。
待两刻之后，赵四又火急火燎收走了食盒。有水头送了热水过来，薛鍔刚刚沏了茶水，师兄刘振英便来了。
薛鍔殷切倒了茶水，忍不住问道：“师兄，紫霄六字诀是道法还是功夫？”
“嗯？”刘振英思虑了一番，才说道：“紫霄六字诀传自上古，乃是道门寻常吐纳之法。”
原来是呼吸吐纳之法，这算是入门基本功吧？
薛鍔不但没失望，反倒兴致勃勃，跟着刘振英学了起来。这紫霄六字诀有歌为证：
春嘘明目夏呵心，秋呬冬吹肺肾宁。
四季常呼脾化食，三焦嘻出热难停。
发宜常梳气宜敛，齿宜数叩津宜咽。
子欲不死修昆仑，双手摩擦常在面。
说白了，就是通过吹、呼、嘻、呵、嘘、呬六种长息土气之法，牵动脏腑经脉气血运行。
古书有载：“凡行气，以鼻纳气，以口吐气，微而行之名曰长息。纳气有一，吐气有六。纳气一者谓吸也，吐气六者谓吹、呼、嘻、呵、嘘、呬，皆为长息吐气之法。时寒可吹，时温可呼，委曲治病，吹以去风，呼以去热，嘻以去烦，呵以下气，嘘以散滞，呬以解极”。
这紫霄六字诀
第七章 是非(3/6)