时松开掐脖的左手在凯胸前一按，凯顿时便被往回推去，身形一晃便站稳在了原地。
跟着澜淡淡地看了凯一眼，开口道：“出拳不能尽力，要能收住几分，重心要稳，沉肩坠肘，脚趾抓地——给你一分钟体会，然后再来！”
听了澜的这番指点，凯似有所悟，点了点头便原地摆开架势，开始按照澜所说的裨补缺漏……
一分钟后，凯感觉自己大有长进，便再次向澜出拳进攻，结果却是被澜抬起的一脚顶在了肚子上！
也辛苦澜只是将脚放着，而没有发力，否则凯丝毫不怀疑自己会当场吐血，倒地不起……
此后，澜又针对凯的进攻缺陷给出了改进指点，并一次又一次地让凯朝他进攻，以此来检验凯的学习情况。