是小意思，至于上肢关键神经坏死的差不多了。泰国拳手的寿命仅仅比他们的人妖寿命要长一些。
至于内家养生拳则是提高身体素质的拳术，太极拳是长寿拳已经是不可否认的事实，论战斗力，不是练到极为精深，基本上就是被跆拳道一招撂倒的事，至于跆拳道这东西，女生练还好，女生在韧带上有优势，男生就算了吧，那种突然的抬腿爆发，很伤韧带，男生要想提升战斗力，很容易，多吃肉多跑步，你丫65公斤的跆拳道高手，遇到80公斤的王八拳汉子，绝对是按在地下一顿好打，仗着体重优势，护住头裆两大要害，身体前倾减少胸口被一拳直击的伤害，挨一点打冲到这些学跆拳道装逼的人面前让他们知道啥是真汉子，啥是比利海灵顿，咳咳。作者从小到大就没看见过一个身材高大体格微胖的壮汉被一个瘦子正面打到过，一般都是壮汉被瘦子打一下就跑弄烦了，或者是被一群人抱住了（想象一下鳌拜被拿下的场面）。
话题回来，一般武林高手为什么出招会被称为大道至简，因为内家拳练到了极致，功夫对身体连续出爆发性强大产生的内伤有疗养功效。所以这些功夫高手出招，在一定程度上可以用力更大出招更快，无需考虑卸开反震伤害的力道。
而现在程攀与少林和尚的打斗就没啥可以精彩的描写，论本位面治疗内伤第一的神功，程攀的太阳之力自称第二没人敢称第一，况且程攀现在是二十岁最强盛的年龄，三位和尚都超过六十了，撸都撸不动了。程攀如今单单的抓举力量就有五吨，三大神僧的抓举最大只有八百公斤，跟别提程攀现在这个年龄肌肉活力所产生的爆
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