淬炼肉身的高深功夫，有蛟龙变，应龙变，虬龙变三种变化。
有鳞为蛟龙，有翼为应龙，有角为虬龙。
蛟龙变是横练，入门即是刀枪不入，到最高深是金刚不坏。
应龙变是身法，入门即能飞檐走壁，到最高深是飞天遁地。
虬龙变是战法，入门即能霸王举鼎，到最高深是擒山拿海。
三种变化都有三重，入门、精深、圆满三重境界，每一种变化圆满，都能凝聚出第四阶命盘，成就人仙。
如果三种变化都修炼到第三重圆满，三种变化融为一体，即是真龙变，得到黄龙真身，是无上人仙。
然而这一法门，却是残缺不全。
千年前黄粱仙门叛乱，黄龙仙带走了一部分道统，其中有一部分，就是最正统的黄龙真身练法，其上还有进阶，名为黄龙法身。
梁龙士传下来的练法，却只是其中基础的一部分，是当年黄粱仙门给最初级弟子用于强身固体的基础法门，最高练到第二重精深境，无法圆满。
不仅如此，还在其上的黄龙法身的修炼之法，只字未提，是真的没有。
只有配合黄龙法身，才能将黄粱真气、黄龙气、黄龙真身纷纷得到蜕变，更进一步。
最后所有真传合而为一，成就无上法体，凝聚出五阶命盘，不再是人仙，而是饿食铁丸，渴饮铜汁的金丹之仙，也就是金仙。
如果没有另一部分道统，黄粱仙门的每一种真传，最多人仙境，无法蜕变。
现在丁牛明白，为什么梁龙士说振兴黄粱仙门，会有多大的困难。
第十一章 黄粱真传(3/5)